Circa l'80% della popolazione ha problemi alla schiena. La diagnosi più comune nelle malattie della colonna vertebrale è l'osteocondrosi cervicale. Dopo un esame completo, il trattamento è prescritto da specialisti. Tuttavia, la terapia consigliata dal medico non esclude in alcun modo il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa.
Spesso, i medici sostengono da soli questo metodo, perché non solo è efficace, ma aiuta anche a evitare complicazioni più gravi. È anche una buona prevenzione contro la malattia. Quando si parla dei benefici del trattamento domiciliare, va notato che il trattamento domiciliare può aiutare ad alleviare i periodi di esacerbazioni croniche.
Prima di parlare di modi per trattare rapidamente l'osteocondrosi cervicale, è necessario delineare come si manifesta questa malattia e quanto sia pericolosa per il corpo.
Importante!Se c'è dolore localizzato al collo, non ignorarlo. Soprattutto quando non sei più giovane. Se hai qualche sintomo, assicurati di consultare un medico e cerca di scoprire rapidamente la causa della condizione dolorosa.
Cos'è l'osteocondrosi cervicale?
L'osteocondrosi è una malattia della colonna vertebrale che è accompagnata da forti dolori e colpisce il rachide cervicale o altre parti. Il collo umano è costituito da sette vertebre e in questa sezione sono presenti molti nervi e vasi sanguigni. Pertanto, il minimo spostamento di una qualsiasi delle vertebre cervicali può provocare la compressione dell'arteria vertebrale.
Sintomi dell'osteocondrosi cervicale:
- mal di testa persistente;
- Vertigini;
- Alta pressione sanguigna;
- "Mosche" davanti agli occhi;
- Insonnia;
- andatura non sicura:
- Intorpidimento degli arti superiori.
Se vengono rilevati uno o più sintomi di osteocondrosi, dovresti consultare immediatamente un medico che ti aiuterà a diagnosticare la malattia.
Trattamenti domiciliari
L'osteocondrosi è una malattia che richiede un trattamento tempestivo una volta diagnosticata. Il neuropatologo prescriverà vari farmaci e terapia fisica. Possono essere combinati con successo con il trattamento domiciliare usando rimedi popolari. Hanno lo stesso obiettivo: alleviare la sindrome del dolore, liberarsene il prima possibile, in modo che una persona possa tornare a uno stile di vita confortevole.
Esacerbazione dell'osteocondrosi cervicale
Con un'esacerbazione della malattia, i medici a casa prescrivono farmaci antinfiammatori e analgesici. Si consiglia di utilizzare gel diversi. Raccomandazioni dei guaritori tradizionali:
- Mescolare in parti uguali patate grattugiate e miele, fare un impacco sul collo;
- Applicare foglie di rafano sulla zona dolente e avvolgerla con una sciarpa durante la notte.
tra le donne
Per prescrivere un trattamento adeguato per l'osteocondrosi cervicale nelle donne, è necessario sottoporsi a un esame neurologico e scoprire lo stadio del processo degenerativo. Quindi il medico prescriverà condroprotettori, miorilassanti, vasodilatatori e sedativi. Ricevi buoni consigli:
- procedure fisioterapiche;
- Massaggio ed elettroforesi;
- Bagni di fango e idrogeno solforato;
- Agopuntura e agopuntura.
La terapia manuale sarà efficace nella prima e nella seconda fase della malattia. Inoltre, dovresti seguire una dieta, condurre uno stile di vita sano ed esercitare.
Raccomandazioni generali
Cosa significa trattamento:
- Eliminazione del dolore;
- miglioramento dei processi metabolici nel collo;
- Ripristino del normale afflusso di sangue al cervello;
- Rafforzare i muscoli del collo e delle spalle;
- ripristinare il sonno.
L'effetto positivo può essere ottenuto utilizzando varie procedure a casa. Tra i metodi rapidi di trattamento dell'osteocondrosi cervicale, le pratiche più ricercate sono:
- Automassaggio;
- Fisioterapia;
- Compresse secondo le ricette popolari.
Consideriamo alcuni dei modi per trattare l'osteocondrosi cervicale separatamente a casa.
Avviso!Gli impacchi devono essere composti da tanti ingredienti quanti indicati nella ricetta. La medicina convenzionale è estremamente delicata e un cambiamento non autorizzato nella ricetta può spesso portare a tristi conseguenze.
Secondo il metodo dell'autore
La terapia dell'osteocondrosi cervicale secondo questo metodo si basa su una serie di esercizi:
- fai 20-40 cenni del capo (su e giù);
- inclinazione della testa lenta 20-40 volte (sinistra-destra);
- rotazione circolare, lati alternati, 4-5 volte;
- abbassa la testa in modo che il mento tocchi il petto;
- sollevare le spalle per 10 secondi;
- allungare il mento in avanti e tirarlo indietro con movimenti della testa;
- Siediti sul pavimento, piega le ginocchia, tocca la fronte e rimani in questa posizione per 50 secondi.
Automassaggio
Non è difficile padroneggiare il massaggio da soli. La cosa più importante è seguire le istruzioni, quindi l'automassaggio aiuterà a liberarsi dal mal di testa e migliorare la circolazione sanguigna, alleviare la tensione nella colonna cervicale e rilassare i muscoli.
Istruzioni per l'automassaggio:
- Il massaggio viene eseguito solo con le dita;
- Il movimento dovrebbe essere diretto dal centro alla periferia;
- I movimenti del massaggio devono essere lisci e morbidi.
Solo tre regole per eseguire l'automassaggio aiuteranno a far fronte alla malattia in breve tempo. Il vantaggio di padroneggiare la tecnica dell'automassaggio è che può essere fatto in qualsiasi momento conveniente o con forte dolore.
nuotare
Il trattamento con il nuoto in piscina deve essere supervisionato da un istruttore in grado di controllare e distribuire il carico. Gli esercizi terapeutici aiutano:
- rafforzare il corsetto muscolare;
- allungare naturalmente la colonna vertebrale;
- rilasciare i nervi pizzicati;
- Rafforzare l'immunità;
- migliorare il benessere.
Il nuoto a dorso ha più senso in quanto allevia lo sforzo del rachide cervicale.
Compresse secondo le ricette popolari
- Schiacciare la ricotta calda, versare dell'aceto, mettere su una garza e avvolgerla intorno al collo o sdraiarsi sulla schiena.
- Grattugiare le patate su una grattugia fine, aggiungere il miele. Bagnare la garza con unguento e applicarla sul collo. Fai questo impacco una volta alla settimana.
- Mescolare un bicchiere di vodka con ravanello nero (prima grattugia su una grattugia fine). Aggiungere un vasetto di miele alla miscela. Questo prodotto viene utilizzato come massaggio al collo.
- Grattugiare finemente 100 grammi di rafano, aggiungere la vodka e un cucchiaino di glicerina. Lubrificare la gola con unguento per 7 giorni.
- Per fare un unguento riscaldante, mescola il grasso di maiale e un cucchiaio di coni di luppolo.
Farmaco
I principi generali del trattamento dell'osteocondrosi cervicale con i farmaci sono di assumere i seguenti farmaci:
- farmaci antinfiammatori che alleviano il dolore;
- miorilassanti: rilassa i muscoli, elimina le inclusioni radicali;
- Condroprotettori: migliorano e ripristinano il tessuto cartilagineo;
- Le vitamine del gruppo B ripristinano la struttura delle fibre nervose;
- agenti vascolari: espandono i vasi sanguigni e migliorano la circolazione sanguigna;
- Nootropi: consentono alle cellule nervose di "sopravvivere" alla mancanza di ossigeno.
Caratteristiche del trattamento delle conseguenze dell'osteocondrosi cervicale
pressione
Se l'ipertensione si manifesta sullo sfondo dell'osteocondrosi, il trattamento ha lo scopo di eliminare la causa della malattia. Grazie alla terapia complessa, puoi liberarti di gonfiore, spasmi vascolari e normalizzare la pressione sanguigna. È stato sviluppato uno schema speciale:
- farmaci antinfiammatori non steroidei o corticosteroidi (per forti dolori);
- Condroprotettore;
- farmaci vasodilatatori;
- Massaggio;
- Fisioterapia;
- Terapia fisica, terapia fisica.
ictus
Se non affronti il trattamento di un incidente cerebrovascolare in modo tempestivo, puoi aspettarti le seguenti conseguenze:
- Malattie del sistema cardiovascolare;
- Attacco di panico;
- aumento della pressione intracranica;
- attacchi ischemici transitori;
- Diminuzione delle funzioni intellettuali e mnestiche.
Per il trattamento sono prescritti terapia farmacologica, fisioterapia, terapia manuale.
Sindrome dell'arteria vertebrale
- Innanzitutto, al paziente vengono prescritti farmaci antinfiammatori che possono alleviare il gonfiore.
- Le statine sono spesso utilizzate per migliorare il flusso sanguigno.
- Per ripristinare il metabolismo dei neuroni, vengono presi i nootropi.
- Per migliorare il metabolismo di altri organi, tessuti, vasi sanguigni e muscoli, si raccomandano farmaci metabolici.
- I miorilassanti sono prescritti per aiutare a rilassare i muscoli striati.
- Hai bisogno di mantenere le tue cellule nutrite con vitamina B su base regolare.
Rumore nella mia testa
I seguenti fattori influenzano la comparsa dei rumori nella testa:
- disturbi circolatori cronici nel cervello;
- Fumo, alcol;
- Abuso di bevande contenenti caffeina;
- Infezioni nel corpo, lesioni cerebrali traumatiche;
- Diabete mellito;
- Malattie cardiache e renali.
In ogni caso si consiglia di sottoporsi ad una visita, possibilmente si tratta di segni di malattie che non appartengono alla patologia della colonna vertebrale (trauma cranico, distonia vegetativa-vascolare, ipertensione arteriosa, otite, congestione, affaticamento, aterosclerosi).
Vertigini con osteocondrosi del rachide cervicale, nausea
Sintomi simili compaiono sia al mattino che alla sera. Si dividono in tre tipologie:
- sindrome del tronco vestibolare;
- emicranie cervicali;
- sindrome diencefalica.
Per avvertire di spiacevoli manifestazioni della malattia, è necessario trattare l'osteocondrosi del rachide cervicale:
- condurre esercizi di terapia fisica;
- ISS in ordine;
- non sovraccaricare la colonna vertebrale;
- ventilare la stanza;
- se fumi, smetti;
- non raffreddare eccessivamente.
Va ricordato che non importa quanto sia efficace il trattamento domiciliare, non dovresti trascurare le raccomandazioni del medico e ignorare anche la terapia fisica. Tutte le procedure nel complesso aiuteranno a superare la malattia, evitare complicazioni e ricadute. Salute!